沈阳市城市建设管理学校开展班主任教师心理健康团训活动

班主任教师心理健康团训活动

——城建有爱，爱暖你我

为进一步加强班主任队伍建设，提升班主任队伍心理健康水平，舒缓工作压力，寒假放假前夕，沈阳市城市建设管理学校组织全校班主任在我校大东校区体育馆开展了心理团训活动。本次团训活动内容丰富、形式多样，为班主任们提供了一个舒缓充电、沟通交流、关注自我、提升自我的机会。此次心理团训活动，不仅让班主任暂时放下了繁重的工作，享受了一段愉快的时光，还让他们深刻认识到心理健康的重要性，学会了如何有效管理情绪和提升人际交往能力。学校一直重视班主任队伍建设，今后将继续关注班主任的心理健康状况，为他们提供更多元化、更贴心的心理健康服务，共同营造一个和谐、积极、健康的工作环境。

精彩回顾，班主任心理健康系列培训大事记

回顾2024 年下半年，我校为提升班主任教师心理健康教育能力，促进学生心理健康发展，组织了一系列心理健康培训活动。

1、开班仪式

10月25日在沈河校区由我校心理咨询处李浩主任主持召开“心培育，新起航”中职学校班主任教师心理健康讲座培训，会上我校党总支付宝红书记做了重要讲话，分管德育工作的张来新副校长对班主任教师们提出具体学习要求，后续培训活动分别在沈河校区与大东校区开展，邀请多位经验丰富的教师为我校班主任和任课教师们讲授不同主题的精彩内容。

2、个人成长与自我觉察

10月25日，王丽新老师在沈河校区开启了本次培训系列的第一讲，主题为“个人成长，自我觉察，悦纳自我”。王老师引导班主任们深入探索内心世界，通过多种心理学方法帮助教师们认识到自我觉察对教育工作的重要性。只有教师自身心理健康、自我认知清晰，才能更好地引导学生健康成长。此次培训让班主任们开始关注自身心理状态，学会悦纳自我，为后续的教育教学工作奠定了良好的心理基础。

3、幸福教育理念

11月8日，胡晓社老师在大东校区以“你的幸福关乎中国”为主题展开培训。胡老师阐述了教师幸福感对教育事业的深远影响，强调班主任要在日常工作中寻找幸福点，用积极的心态感染学生。这不仅有利于教师自身的职业发展，更能将幸福传递给学生，培养出积极向上的新一代。培训过程中，胡老师分享了许多实用的方法，帮助教师在繁忙的工作中提升幸福感，如建立良好的师生关系、学会自我调节等。

4、抑郁症识别与诊断

11月22日，关玉萍老师在沈河校区进行了“抑郁症识别与诊断”的主题培训。在青少年心理健康问题日益突出的背景下，准确区分抑郁症与抑郁情绪至关重要。关老师详细讲解了抑郁症和抑郁情绪的症状表现、持续时间、影响程度等方面的差异，同时介绍了一些简单有效的识别方法和应对策略。通过此次培训，班主任们能够更敏锐地观察到学生可能存在的心理问题，做到早发现、早干预，为学生的心理健康保驾护航。

5、团队建设与互动

12月6日，王丽新老师在大东校区带领班主任们开展团训活动。培训以轻松有趣的游戏形式展开，让教师们在游戏中增进彼此之间的了解与信任，提升团队协作能力。这种别开生面充满新意的体验式的培训方式，不仅缓解了班主任们日常工作的压力，还进一步增强了团队凝聚力，为今后更好地开展班级管理工作提供了有力支持。

本次心理健康培训活动取得了显著成效，为我校班主任教师提供了宝贵的学习机会和成长平台。然而，心理健康教育工作是一项长期而艰巨的任务，需要持续不断地努力。2025年，我校将进一步完善教师及学生心理健康培训体系，丰富培训内容和形式，为教师和学生们提供更多专业的支持与指导。同时，鼓励教师将所学知识运用到实际工作中，关注每一位学生的心理健康，为学生的健康成长创造更加良好的环境。