沈阳医学院附属卫生学校返校温馨提示

春光和煦，待你归来

返校时间3月5日，住宿学生返校，3月6日走读学生直接线下授课。

3月5日返校当天

1.体温监测。学生入校时凭学生证、身份证，经体温检测后入校，如有发热等症状，需配合校医做好留观等疫情防控相应管理措施。

2.返校当天，家长可以送学生进校，为保证道路通畅，校内不能进车，可以走进来。南门，东门，一二号寝室楼之间的门，三个门都开放。温馨提示：车辆请在校外位置停放，生活区对面驾校可以停车哦！

下面这些返校锦囊请笑纳！

1.健康监测锦囊：开学返校前一周，同学们应开展健康自测。如有发烧、乏力、干咳、咽痛、腹泻等不适症状，或检测呈阳性及其他特殊原因的同学，须及时、如实向学校报备，并暂缓返校，不得带病到校学习。

2.个人防护锦囊：乘坐公交车、火车、大客等公共交通工具时，应全程正确佩戴口罩，尽量减少与其他人员交流，保持安全社交距离。

3.安全贴示锦囊：返校途中注意交通安全、人身安全及防诈骗，远离安全隐患。

温馨提示：记得带来健康表格哟！

收心攻略一：调整生物钟。开学前，让我们制订一个和学校生活接近的作息时间表吧，调整作息，逐渐向校园生活靠近。同时别忘记找“运动”做朋友哟。

收心攻略二：调试心理状态。放下手中的电子产品，抵住“诱惑”，合理安排学习时间。多与老师和同学们沟通联系，拥有好心情，早融入到学校集体生活中去。

收心攻略三：制定新学期计划。迈入新学期，根据自己的情况提前制定本学期的计划吧！让自己逐渐找到适合自己的学习节奏。

假期即将结束，孩子难免失落，可能会出现焦虑不安、烦恼、易激惹、情绪低落、注意力不集中、失眠等，还可能伴有头痛、胃痛等症状。对此，家长朋友们可以这样做：

回顾假期，复盘总结：一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。一起分析总结收获和遗憾，相信孩子们通过这种“复盘”形式，会有更多收获。

倾听心声，理清原因：“你最近的心情如何？”让孩子在轻松的氛围中心平气和地讲一讲，如果有了困惑，帮助孩子一起厘清情绪背后的问题，合力解决。

积极回应，乐观面对：您用心聆听并积极回应孩子，可以减轻孩子的心理压力。请您鼓励孩子积极面对，让其感受到您的支持，增强幸福感和内在驱动力。 在开学前出现的一些心理波动，是成长路上的一段小插曲，让我们积极面对小插曲，用爱陪伴他们，当号角吹响时，希望孩子们都能微笑面对。

欢声笑语乐陶陶， 归心似箭情切切。挥别阴霾迎明朗， 青春之花放灿烂。愿我们齐心协力， 携手同行创未来。

附属卫校团委

2023.3.2